Độ tuổi vị thành niên là giai đoạn với vô vàn những thay đổi và thách thức. Khi thiếu niên trải qua những thay đổi đó, một lượng lo lắng nhất định sẽ được hình thành, nhưng khi nào nó trở thành nguyên nhân đáng lo ngại? Các nghiên cứu gần đây, như đã được chuyên gia chỉ ra, cho thấy rằng lo lắng kéo dài và quá mức ở thanh thiếu niên có thể chỉ ra một rối loạn lo âu tiềm ẩn.
Bài viết này sẽ đi sâu vào các khía cạnh phức tạp của lo âu ở thanh thiếu niên, khám phá những biểu hiện và tác động đến các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của một thiếu niên. Từ hiệu suất học tập đến giao tiếp xã hội, lo âu có thể gây ra những đứt quãng nghiêm trọng trong các hoạt động hàng ngày của thiếu niên.
Lo âu ở thanh thiếu niên:
Theo Tiến sĩ Đỗ Minh Loan từ Bệnh viện Nhi Trung ương, Bộ môn Sức khỏe Vị thành niên, cho biết rằng lo âu là một vấn đề tâm lý phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên. Một đánh giá toàn diện về các nghiên cứu thực hiện ở 27 quốc gia đã ước tính rằng tỷ lệ mắc chứng rối loạn lo âu ở trẻ em trên toàn cầu là 6,5%.
Ở Hoa Kỳ, khoảng 8,3% trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 17 bị ảnh hưởng bởi rối loạn lo âu. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia ước tính rằng tỷ lệ mắc rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên từ 13 đến 18 tuổi là 25%, trong đó tỷ lệ mắc chứng lo âu nghiêm trọng là khoảng 5,9%.
Các triệu chứng thường xuất hiện khi mắc phải rối loạn lo âu:
Thạc sĩ, bác sĩ nội trú Vũ Thị Mỹ Hạnh từ Khoa Sức khỏe Vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương đã chia sẻ rằng rối loạn lo âu có thể phát sinh từ một số yếu tố như: di truyền; tính cách và cách tiếp cận vấn đề kém, khả năng thích nghi kém; sự lo lắng từ phía cha mẹ, cùng với những trải nghiệm không tốt trong thời thơ ấu.
Các dấu hiệu của rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên có thể bao gồm:
- Cảm thấy liên tục lo lắng, căng thẳng hoặc bồn chồn;
- Phản ứng mạnh với chỉ trích hoặc tự ti cực độ;
- Luôn lo lắng về các tình huống tiềm ẩn;
- Tránh xa những tình huống mới hoặc khó xử lý;
- Gặp khó khăn trong việc tập trung và học tập ở trường;
- Vấn đề trong việc ngủ: khó ngủ ngon, gặp ác mộng;
- Thay đổi trong thói quen ăn uống;
- Thấy các vật thể trông to lúc nhỏ lúc bé thường xuyên.
Những triệu chứng cơ thể mà trẻ có thể trải qua bao gồm:
Cảm giác căng thẳng ở ngực; cảm giác chóng mặt; đổ mồ hôi; run rẩy cơ thể; thở hổn hển; cảm giác không thoải mái ở vùng bụng; đau ở các phần cơ thể (như đau bụng, đau đầu, đau ngực)
“Cần nhấn mạnh rằng rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên có thể có nhiều triệu chứng khác nhau ở mỗi trẻ,” các chuyên gia lưu ý. Triệu chứng thường gồm sự sợ hãi và lo lắng cường điệu, cảm giác bồn chồn trong lòng và xu hướng quá mức cảnh giác. Một số thanh thiếu niên có thể mô tả cảm giác lo lắng liên tục, bồn chồn hoặc căng thẳng mặc cho không có mối đe dọa thực sự.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/11-trieu-chung-co-the-khi-lo-au-169211010202303312.htm
Các hậu quả nặng nề của rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên:
Sự lo lắng ở độ tuổi vị thành niên thường tập trung vào sự thay đổi trong cách nhìn và cảm nhận về cơ thể của trẻ, khả năng hòa nhập xã hội và những xung đột liên quan đến sự độc lập.
Khi trải qua lo âu, thanh thiếu niên có thể trở nên rụt rè, kín đáo hơn. Họ thường tránh xa những hoạt động thông thường hoặc từ chối tham gia vào những trải nghiệm mới. Ngược lại, đôi khi, để giảm bớt hoặc phủ nhận cảm giác lo âu, họ có thể tham gia vào các hành vi nguy hiểm, khám phá cảm giác lạ như sử dụng chất ma túy hoặc có hành vi tình dục một cách mạo hiểm.
Nguồn: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/12-anh-huong-cua-lo-au-den-co-ban/
Vậy phụ huynh cần làm gì cho thanh thiếu niên của mình?
Các lựa chọn điều trị hiệu quả dành cho rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên, từ các liệu pháp tâm lý đến thuốc khi cần thiết. Sự hỗ trợ của bố mẹ được nhấn mạnh và việc tạo ra một cuộc trò chuyện mở để giúp đỡ thanh thiếu niên đang gặp khó khăn với lo âu. Hiểu biết về lo âu ở thanh thiếu niên rất quan trọng trong việc tăng cường nhận thức về sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên. Bằng cách nhận biết các dấu hiệu và cung cấp hỗ trợ phù hợp, chúng ta có thể trang bị cho thanh thiếu niên cách giải quyết và vượt qua được khó khăn về sức khỏe tinh thần phổ biến này. Nếu cha mẹ cảm thấy con đang phải đối mặt với nhiều biến động trong cuộc và có dấu hiệu rối loạn lo âu, hãy đưa con đến Phòng khám Tâm lý của Bác sĩ Hải. Chúng tôi tư chuyên vấn và điều trị, chuyên sâu khám chữa bệnh về: đau đầu, mất ngủ, lo âu trầm cảm, tư vấn các rối loạn tâm lý – tâm thần.
